Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

А вы перешли на зимнюю резину? Велосипедное.

Небольшоц отчёт по первой поездке.
Для начала про резину. Шиповка работает. Самоочищение в каше не очень, при этом и каши было немного. Однако, в юз не срывает, курс держит. Есть небольшое рысканье. Тормозит хорошо на любом покрытии, правда, голого льда не было. Но большие уклоны были.
Про тормоза. Ободные тормоза работают хорошо, предсказуемо, снегом не забиваются, однако и снега пока ещё мало.
Планетарная втулка. Переключение вверх - без нареканий, вниз - с задержкой, что неприятно. Основная передача была 4-й, тогда как летом с этой звездой - 5-я или 6-я. Надо поставить звезду побольше, не до максималок сейчас.
Про вилку. Жёсткая вилка на таких колесах передает все неровности на руки. Амортизация лучше, чтоб была, т.к. укатанный снег очень неровный. Возможно, фэт колеса тоже спасли бы. Но в целом - терпимо, руль не вырывается из рук.
Про холод. Температура -6 - -4 - это не мороз вообще. Рот и нос не закрывал, дышалось нормально. Замёрзли только пальцы ног, что вполне ожидаемо - они не работают.
Ехал осторожно в основном, по тротуарам, т.к.на дороге опасно и грязно. Отсюда низкая средняя скорость (возможно, ещё сказалось повышение вязкости масла в втулке и смазки цепи, а также возросшая масса колес). Но в безопасном месте попробовал поездить зигзагами, пустить заднее колесо в занос. Все устойчиво и предсказуемо на скорости примерно около 20 км/ч (у велокомпьютера внезапно села батарейка...).

Самое неожиданное, когда ездишь на велосипеде...

Это не боль в мышцах или попе. Это-то вполне ожидаемо и даже желаемо - "no pain - no gain", как говориться.. А вот то, что ты начинаешь испытывать голод, и не просто голод, а зверский голод - это было для меня неожиданно. В итоге, те типичные порции еды, что я брал с собой из дома, либо в столовой, либо в ближайшем магазине оказались очень маленькими.

Это я сейчас умный: беру раза в полтора больше, и еще немного на перекус вечером. Хотя бы сникерс - оказалось, это прям очень неплохой энерджайзер. Голод не утоляет, конечно, но энергией подзаряжает. При этом выстреливает ее быстро. Еще хороши бананы, различные энергетические батончики, питьевой йогурт - но это все если надо вот сейчас подзарядиться. Лучше всего, конечно, полноценная еда, если есть время и место не надо отказывать себе в полдничном перекусе, втором обеде, раннем ужине - кому как удобнее. Когда езда - это не просто еда, а еще и тренировка - организм не должен голодать. В итоге, начинаешь подумывать, а не дешевле ли ездить общественным транспортом? Т.е. есть-то все равно будешь, но меньше. Но потом вспоминаешь, какой позитив дает велосипед, какую мобильность, сколько ты можешь всего увидеть, почувствовать... Кроме того, развиваются мышцы ног, сердце, легкие... Не, надо кататься.



Кстати, приятной неожиданностью из всего этого то, что еда данная не складируется в виде жира на пузе, а наоборот, жирок потихоньку исчезает.

Считайте меня психом, но я подумываю прикупить шипованную резину и поискать термобелье...